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如何做自我效能的管理者?——Harvard Road登顶计划启程啦!

欣小坤 藤门海外 2022-09-29
如果你
想要了解学习的重要性?
想知道为什么而学习?
想掌握学习策略?
想成为自我效能管理的成功者?



那么别再站在山脚下仰望星空,而是脚踏实地勇敢迈出你的第一步吧


提及“自我效能”,也许你会感到好奇,这是一种什么超能力呢?但作为学生的你,想必一定不会对学习二字感到陌生。其实,他们二者在某种程度上存在着密不可分的联系。那么何为学习自我效能感呢?



它是指人们对自身完成某项学习任务或学习行为的信念,换言之,就是学生能否利用所拥有的学习策略去完成学习行为的自信程度。它不仅影响学习任务的选择,目标的设定。还会进一步影响学习过程和我们的心理健康。
如此一来,成为自我效能的管理者,是不是对我们学习和职业生涯都显得尤为重要呢?
不过大家不用紧张,因为今天我们要介绍的主人公,就可以带你成功get这项技能!
作为此次计划的特邀导师,她将从学习目的学习策略,与学习管理者的沟通等几个阶段为我们指引方向。
下面就让我们隆重介绍一下本期登顶计划的带队导师



特邀导师

Cassie老师


毕业于哈佛大学教育研究生院,现为人类发展与教育专业四年级博士。


擅于人类发展和心理学研究,连续四年担任哈佛大学本科生部班级导师,对大一学生的学术、课外活动、生活等各方面提供建议和指导。对学习外语的学生创新课程开发和评估也颇有建树。



Cassie老师在中美都有丰富的教育经验,只要紧跟她的脚步,登上自我效能管理的顶峰就自然不在话下啦!




攀登阶梯


第一站(山脚):如何明确学习目的

Step1:“我为什么要学习?”

Step2:”我所学的东西有哪些?”

Step3:“为什么它与我有关?”

Step4:“为什么它对我很重要?”。


第二站(山腰):精准制定学习策略

Step1:关于时间管理

Step2:关于任务管理


第三站(山顶):妥善处理沟通方式

Step1:与学校管理者的沟通

Step2:与教员的沟通


登顶附赠 :社交网络or友谊课程



此去这一路,有人驻足山脚赏景,有人留恋山腰风光,而有人选择继续攀登。沿途的每一步固然不可或缺,因为走一步有一步的风景。但只有脚踏实地,坚持到达顶峰,才能收获初心,成为自我效能管理的成功者
此刻,丢掉犹豫和迟疑,和我们一起整装待发,相信大家在导师的科学带领下,必将收获满满



登山必备指南


收集问题---提炼主题---集中反馈


登顶福利

你将收获:

认识自我效能的积极作用

主动进行自我管理的能力

提升自我效能的有效途径(设计成阶梯式)

启程时间

每周定时上课



快来咨询微信小助手吧~   


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